I dag skal vi se på de bedste cross-platform fitnessapps på markedet. Så hvis du ønsker at opretholde en disciplineret fitnessplan / rutine, skal du følge denne artikel med opmærksom opmærksomhed.

At holde sig i form er yderst vigtigt for at opretholde en sund livsstil. At opretholde et godt fitnessniveau kræver dog en vis grad af disciplin, som desværre mangler hos mange individer.

For at gøre fitness-praksis (træning) meget praktisk er der udviklet et unikt sæt værktøjer, der i almindelighed er kendt som “fitness-apps”.

Disse apps varierer med hensyn til kvalitet, funktionalitet og mere markant kompatibilitet. De fleste af de tilgængelige fitnessapps er udviklet til mobilitet; derfor understøtter de kun mobile platforme, specifikt iOS og Android.

Ikke desto mindre midt i disse ensidige apps er en håndfuld fitness-apps fleksibelt designet til at understøtte mere end et operativsystem, og dermed kan de implementeres på mere end en desktop eller mobil platform.

I det næste afsnit beskriver vi fire af de bedste cross-platform fitnessapps, som er udviklet til at køre på flere OS-platforme.

Bedste cross-platform fitnessapps til pc, Mac og håndholdt enhed

Jefit

Jefit er en populær fitness-app med en enorm global kundebase på over 7 millioner brugere. Som en online fitness-software kan det tilgås via enhver standard webbrowser på enhver enhed.

Der er også udpegede mobile apps til iOS og Android, designet til at gøre det lettere at bruge dem under aktive træningssessioner.

Jefit er vært for 70+ forudindstillede træningsrutiner, hvoraf alle let kan tilpasses, så de passer til din tidsplan og passer til dine behov.

Der er desuden en reguleret sporingslog, som du kan tilpasse for at holde styr på din træningsplan og hviletid.

I det væsentlige analyserer Jefit alle loggførte data (træningsplan og hviletid) og giver dig et omfattende overblik over dine fremskridt samt de nøgleområder, der skal forbedres.

Andre bemærkelsesværdige funktioner i Jefit cross-platform fitness app inkluderer: centralt dashboard, cloud backup, træningslog tracker, træningsbibliotek (1300+ øvelser), sporing af kropsstatistikker, træningsanalyse og rapporter, 2-vejs synkronisering (mobilapp + pc), rutineplanlægning, fremskridtsdiagrammer, hviletimer, træningstips, online support med mere.

Du kan oprette en konto eller downloade Jefit gratis. Premium-pakken (Jefit Elite) kræver imidlertid et abonnement, der tilbydes til $ 3, 33 pr. Måned (faktureres årligt).

Hent Jefit nu

myfitnesspal

MyFitnessPal er et online fitness- og diætkontrolværktøj, designet til at hjælpe dig med at få kontrol over dine spisevaner og træningsvaner. Denne service kan fås via enhver webbaseret desktop eller mobil platform.

Der er også udpeget support til mobile enheder (mobile apps til iOS og Android).

MyFitnessPal er en all-round fitness-app, der kan bruges til at tone ned (tabe sig), tone op (opbygge muskler), lavere BMI (Body Mass Index), jack up udholdenhed og så videre.

I det væsentlige er det en app, der kan bruges til at forbedre sindets, krops og sjælens generelle velvære.

5 bedste software til personlige trænere og fitnessfolk til at træne dine kunder online

Nøglefunktioner i MyFitnessPal inkluderer maddagbog, træningstips, diætsporing, kaloritæller, træningsdatabase, enkel interface, fitnessfællesskab, forenklet logning, kundesupport, fitnesssporing, gratis prøveversion, mobile apps og mere.

MyFitnessPal er tilgængelig i gratis prøveperiode (til nye brugere). For at nyde de tilbudte tjenester er alt hvad du skal gøre at oprette en konto (gratis), og du er god til at gå.

Hent MyFitnessPal nu

Runtastic

Runtastic er uden tvivl den bedste fitness-app derude med udpeget support til iOS- og Android-mobilapp samt en webbaseret løsning til pc og Macbook.

Værktøjet, selvom det er specielt designet til løbere, kan bruges som en allround fitness- eller træningsplanlægger.

Runtastic er et godt værktøj til opbygning af udholdenhed, forbedring af kropsfleksibilitet, forbedring af løbsteknikker, afskaffelse af fedt, opbygning af muskler og mere.

Værktøjet tilbyder et sæt omfattende træningsguider, der er udviklet af fitnesseksperter i verdensklasse.

Desuden er Runtastic vært for et sporingssystem, der giver dig mulighed for at spore, analysere og styre din fremgang / ydeevne i realtid.

Fitness-appen tilbyder seks grundlæggende træningsplaner, der er kategoriseret ud fra brugernes specifikke behov.

Disse træningsplaner inkluderer:

• begyndere
• Sommer krop
• 10 kilometer løb
• Halvmaraton
• Marathon
• Vægttab

Hver af de ovennævnte planer har sit unikke sæt tip og retningslinjer, der tilbydes uafhængigt.

Andre bemærkelsesværdige funktioner ved Runtastic inkluderer videoguider, online support, intuitivt brugergrænseflade, indstillinger, der kan tilpasses, styrketræning, GPS-sporing, fremdriftssporing, integreret live coach og mere.

Tilmelding og oprettelse af en brugerkonto på Runtastic er gratis. Premium-udgaven (premium-medlemskab) tilbydes imidlertid til en startpris på $ 2, 99 pr. Måned (faktureres årligt.

Du kan tilmelde dig gratis her.

Få Runtastic Premium

Runkeeper

Denne app er meget lig Runtastic, hvad angår funktionalitet og udsigter (interface). Runkeeper er en online løbende app og fitness tracker, som er designet til at hjælpe dig med at nå dine fitness-mål.

Oftere end ikke kan fitnessmål medføre tilføjelse / tabe af vægt, muskelopbygning, forbedring af smidighed og / eller opbygning af styrke.

Runkeeper tilbyder dig et sæt af personaliserede træningsrutiner, som kan skræddersys til dine behov og mål. Det giver dig også et klart billede af din træningsplan i forhold til de foretagne fremskridt.

Med dette er du i stand til at overvåge dine træningsrutiner i realtid og justere dem efter behov (hvor og når det er nødvendigt). I det væsentlige hjælper Runkeeper dig med at sætte fitness-mål og sørger for, at du bliver korrekt ledet og motiveret til at nå målene.

Nøglefunktioner i Runkeeper inkluderer præbyggede træningsrutiner, påmindelser, virtuelle løb, fremdriftssporing, skræddersyet motivation, træningssammenligning, udfordringer, aktivitetssporing og logning, afspilningslister tilsluttes, GPS-sporing, målcoaching, løberuter, lyd-cues, vejrindsigt, diagrammer og analyser, mobile apps, kundesupport, online ressourcer og mere.

Runkeeper, som en online fitness-app, kræver, at du registrerer og opretter en konto på sin platform, og dette er helt gratis. For at nyde den fulde pakke skal du dog opgradere til premium-versionen - Runkeeper Go - som tilbydes til en abonnementsrate på $ 9, 99 (pr. Måned) eller $ 39, 99 (pr. År).

Tilmeld dig Runkeeper her (gratis).

Få Runkeeper Go (Premium)

Konklusion

Sundhed, siger de, er rigdom, og et af de ultimative midler til at leve et sundt liv er ved at opretholde et rimeligt niveau af fysisk og mental kondition.

At opnå et sådant fitnessniveau kræver disciplin og sommetider professionel assistance, hvilket kan være dyrt. For at gøre disse tjenester tilgængelige og overkommelige blev fitnessapps udviklet.

I dette indlæg har vi gennemgået fire af de bedste tilgængelige cross-platform fitnessapps. Så hvis du leder efter en pålidelig cross-platform fitness-løsning, er de ovennævnte apps de anbefalede muligheder for dig.