Dit Apple Watch har funktioner designet til at gøre det nemmere end nogensinde før at holde styr på dit hjertes helbred. Den tjekker konstant din puls, og den kan advare dig, hvis der er noget g alt. Det kan også gøre noget lignende at overvåge for en uregelmæssig rytme.

Vi skal vise dig, hvordan du aktiverer hjerterytmemeddelelser, så du ved, hvis noget ikke er helt rigtigt.

En uregelmæssig rytme kan være tegn på noget, der kaldes atrieflimren eller AFib. Ifølge heart.org:

Ligger af AFib løber en risiko for yderligere helbredskomplikationer, så det er vigtigt at vide, om dit Apple Watch registrerer en uregelmæssig rytme, at du derefter konsulterer en læge for at kontrollere dit helbred.

Sådan aktiverer du notifikationer om uregelmæssig hjerterytme

Disse meddelelser er kun tilgængelige på Apple Watch Series 1 eller nyere ure. Sørg for, at du har den seneste version af watchOS installeret på dit Apple Watch og den nyeste version af iOS installeret på din iPhone, før du går videre. Det er også vigtigt at bemærke, at underretningerne ikke er designet til personer under 22 år eller dem, der allerede er blevet diagnosticeret med AFib.

1. Åbn He alth-appen på din iPhone.
2. Tryk på "Gennemse".
3. Tryk på "Hjerte" efterfulgt af "Uregelmæssig rytme, meddelelser".

   

4. Aktiver skiften for "Irregular Rhythm". Du behøver ikke at gøre noget, hvis det allerede er aktiveret.

Du kan nu også aktivere eller deaktivere den samme indstilling fra Watch-appen på din iPhone.

1. Åbn Watch-appen
2. Tryk på fanen "Mit ur" nederst på skærmen.
3. Tryk på "Hjerte".
4. Aktiver "Irregular Rhythm."

   

Sørg for at læse Apples guide, der forklarer, hvordan Apple Watch måler din puls. Der er også nogle nyttige tips, du kan følge, hvis du opdager, at din Apple Watch-pulsmåling ikke er så præcis, som du måske kunne ønske dig.

Dette er endnu en sundhedsfunktion indbygget i Apple Watch og iPhone, som er i stand til at lave alt fra at spore træning, til at fungere som en skridttæller/trintæller til så meget mere. Med alle de sundhedsdata, der indsamles, kan du også slette alle sundhedsdata fra dit Apple Watch, hvis du beslutter dig for ikke at have disse oplysninger gemt, eller hvis du bliver bekymret for privatlivets fred eller noget andet. Vi vil dog foreslå, at du eksporterer disse data først, da når de først er væk, er de væk for altid.

Bruger du notifikationer om uregelmæssig hjerterytme på Apple Watch? Hvad synes du om disse funktioner? Fortæl os dine tanker og erfaringer i kommentarerne.