Dit Apple Watch er en vidunderlig træningskammerat, og det kan ikke kun holde styr på din træning, men også give indsigt i dit helbred. Apple Watch Series 2 og nyere kan også bruges til at spore svømning, ligesom løb eller andre aktiviteter. Men den måde, Workouts håndterer en svømmetur på, er lidt anderledes. Bare rolig, vi går – dårligt ordspil! – dig igennem det.

Det er lige meget, om du er en, der træner til OL, eller en amatør, der kan lide at vide, om deres længde er korrekt, kan sporing af aktivitet ved hjælp af et Apple Watch give nyttige oplysninger. Sådan starter du en svømmetræning.

Start af en svømmetræning med Apple Watch

Som alle andre træningspas skal du åbne Workouts-appen for at komme i gang.

1. Brug Digital Crown, eller stryg skærmen og tryk på "Pool Swim" eller "Open Water Swim", afhængigt af hvilken aktivitet du laver.

   

   1. Du kan også trykke på de tre prikker for at ændre tid, kalorie- eller distancemål.
   2. Hvis du vælger "Pool Swim", får du mulighed for at vælge poolens længde. Brug den digitale krone til at ændre tallene på skærmen. Tryk på "Start", når du er færdig.
2. Vent på tre sekunders nedtælling, og begynd at svømme. Alternativt kan du trykke på skærmen for at springe nedtællingen helt over.
3. Dit Apple Watchs skærm låses automatisk for at forhindre utilsigtede tryk under din svømning.

Afslut en svømmetræning med Apple Watch

Fordi skærmen på dit Apple Watch er låst, skal du følge en lidt anden proces for at sætte træningen på pause eller afslutte.

1. Tryk på Digital Crown og sideknappen sammen for at sætte din træning på pause.
2. Drej Digital Crown for at låse din Apple Watch-skærm op. Du vil også høre en lyd for at bekræfte, at vand er blevet udstødt fra urets huller.
3. Stryg til højre på skærmen, og tryk på "Afslut" for at afslutte din træning. Du vil se en oversigt over din træning inklusive antallet af slag og mere.

   

Apple Watch gør et overraskende godt stykke arbejde med at genkende, hvilken slags svømmeslag du også udfører under din træning.

Nu hvor du bruger træning og forbrænder kalorier, hvorfor så ikke dele dine aktivitetsfremskridt med dine venner? Husk at bruge dine AirPods, mens du træner!

Du vil måske også sørge for, at du ændrer afstanden fra kilometer til miles eller omvendt, så alle dine statistikker også giver mening!

Nyd din træning med Apple Watch, og fortæl os i kommentarerne, hvis du har nogle særlige erfaringer eller tanker, der er værd at dele!