Hvis du bruger din Mac om natten eller i mørket, skal du gøre dine øjne og hjerne en tjeneste ved at downloade Flux. Ideen bag Flux er enkel; Når solen er nede, skal du ikke stirre på den uhyre lyse computerskærm, hvis intensitet er lavet til at udsende så meget lys som muligt og praktisk t alt efterligne sollys. I stedet skal din skærmbelysning blive varmere og blødere, og efterligne belysningen i dit værelse.Indstillingerne er enkle, indstil din placering (eller postnummer) og hvilken slags belysning din computer er placeret i, og indstil lysovergangshastigheden. Flux klarer resten, ved solnedgang bliver din skærm varmere og lettere for øjnene, og ved solopgang er skærmen tilbage til sit sædvanlige lys.

Hvordan ser Flux ud på Mac?

Du kan ikke rigtig tage et skærmbillede af ændringerne for at tilbyde en demonstration, så jeg kaster en lys sepia nuance på et skærmbillede for at give dig en idé om den subtile ændring. Standard er til venstre, og Flux justeret er til højre:

Forskellen er udelukkende i den generelle varme på skærmen, men intensiteten af ​​denne varme afhænger af dine lysindstillinger i appen. Og ja, du kan til enhver tid deaktivere appen eller indstille den til at slukke i en time, hvis du skal udføre farvefølsomt arbejde.Det gøres blot ved at åbne Flux-menuen og vælge "Deaktiver i en time".

Flux Reducerer øjenbelastning og øjentræthed... og hjælper søvn?

Jeg har brugt Flux i den sidste uge, og jeg kan sige, at det absolut har hjulpet med at reducere øjentræthed på sene aftener foran min Mac. Jeg lader Flux justere skærmens varme, og så justerer jeg manuelt skærmens lysstyrke til et lavere niveau, de to kombineres for at tilbyde en meget mere behagelig oplevelse, når du læser eller tilbringer timer foran en skærm sent om aftenen.

… kan forbedre din evne til at sove. Det er en anstændig teori, og det ser ud til, at de er interesserede i at undersøge den nærmere. For at tilføje yderligere indflydelse til denne teori har American Medical Association faktisk forsket i eksponering for skarpt lys og konkluderet, at det kan forårsage søvnproblemer:

Hvis det ikke er nok for dig at tilbyde en mere behagelig aftenoplevelse, er potentialet for at forbedre søvnen måske et bedre salgsargument.

Flux er en gratis download

Fri tilgængelig til Mac OS X, Windows og Linux.

Teknisk hedder det F.lux, men Flux er meget nemmere at skrive og huske. Der er også en iOS-version til iPad- og iPhone-brugere, men den kræver jailbreak for at kunne installere, hvilket gør den meget mindre praktisk for den gennemsnitlige bruger.

…men min Mac dæmper sig selv, og jeg kan selv styre lysstyrken

… fundet gør den største forskel for sene nætter ved computeren.Prøv selv Flux, hvis du bruger din computer ofte om natten, tror jeg du vil sætte stor pris på det.